倉敷でヘッドスパを選ぶなら｜ドライとウェットの違いと選び方

倉敷でヘッドスパを探すと、「ドライ」「ウェット」「シャンプー台で」など、いろいろな言葉が出てきます。どれも頭を触ってもらうメニューですが、何が違うのか、自分にはどれが合うのかは少し分かりにくいですよね。予約サイトでお店を並べて見ても、どちらのタイプなのかがすぐには分からないことがあります。

いちばん大きな違いは、髪を濡らすかどうかです。濡らさないのがドライ、シャンプー台でお湯やシャンプーを使うのがウェット。仕事帰りの日や、メイク・髪型を崩したくない日なら、身支度をし直さずに受けられるドライが気軽です。

この記事では、次のことを順にまとめました。

• 2つの違い
• 受けられる場所と、施術する人の違い
• 料金と時間の見比べ方
• 場面ごとの選び方
• お店選びと予約で確かめたいこと
• 受ける前に相談した方がいいケース
• 回数券やコース契約で見ておくところ
• 倉敷市吉岡の岩盤浴専門店「岩盤健康革命」で、岩盤浴と同じ日に受けるときの順番

ヘッドスパは2種類｜ドライとウェットの基本

ヘッドスパは、頭皮や頭まわりを指でゆっくり押したりほぐしたりしてもらい、心地よい時間を過ごすメニューです。大きく分けると「ドライヘッドスパ」と「ウェットヘッドスパ」の2種類があります。

ドライヘッドスパは、水もシャンプーも使わず、乾いた髪のまま受けるタイプです。ベッドに横になるか椅子に座って受け、頭だけでなく首や肩まわりまで手でほぐしていくお店が多いようです。リラクゼーションサロンやエステサロンでよく見かけます。

ウェットヘッドスパは、美容室などのシャンプー台で、お湯やシャンプー、トリートメントなどを使いながら受けるタイプです。頭皮を洗いながらマッサージするので、「さっぱりしたい」「髪のお手入れもまとめて済ませたい」という方に向いています。カットやカラーとセットのメニューになっていることもあります。

どちらにも良さがあるので、優劣で決めるものではありません。その日の予定や目的に合うかどうかで選ぶのがいいと思います。

ドライとウェットの違いを表で比べる

一般的な違いを表にまとめました。内容はお店によって変わるので、目安として見てください。

図：ドライヘッドスパ（乾いた髪・ベッドで受ける・終わったらそのまま帰れる）とウェットヘッドスパ（シャンプー台・お湯とシャンプー・乾かす時間が要る）を左右に並べた比較図

ドライの大きな特徴は、受けたあとの身支度が少ないことです。ウェットは、洗ってもらう気持ちよさと髪のお手入れを一度に済ませられるのが魅力。どちらにするかは、施術の中身よりも前後の予定で決まることが多いです。

受けられる場所と施術する人の違い｜美容室とリラクゼーションサロン

ドライとウェットは、受けられるお店の種類も分かれやすいです。これは髪や頭を扱う仕事のルールと関係があります。

厚生労働省「美容師法の概要」によると、美容師は厚生労働大臣の免許を受けて美容を仕事にする人で、免許がなければ美容を仕事として行うことはできません。ここでいう「仕事として」は、くり返し続けて行うつもりがあるかどうかで判断され、料金の有無は関係ありません。また美容は原則として「美容所」で行うことになっていて、美容所を開くには都道府県知事などへの届出が必要です。使い始める前には検査を受けて確認してもらう必要があります。

シャンプーについては、衛生の知識を身につけた美容師が行う必要があるというのが厚生労働省の見解です（内閣府 規制改革推進会議 投資等ワーキング・グループ資料（2021年7月29日））。シャンプー台でお湯とシャンプーを使うウェットヘッドスパが主に美容室のメニューになっているのは、こうした事情があるからです。

一方、髪を濡らさないドライヘッドスパは、リラクゼーションサロンやエステサロンのメニューとして用意されていることが多いです。

利用する側としては、次のように考えておくと分かりやすいと思います。

• シャンプーまでしてほしい、髪の仕上がりも整えてほしい → 美容室のヘッドスパ（ウェット）
• 洗髪はいらないので、横になって頭や首まわりをほぐしてもらいたい → リラクゼーションサロンのドライヘッドスパ

衛生面では、美容師には器具やタオルなどを清潔に保つことが求められていて、美容所には環境衛生監視員の立入検査もあります（厚生労働省「美容師法の概要」）。どちらのお店を選ぶ場合も、タオルの交換やベッドまわりの清潔さなどは、気になれば予約時や来店時に聞いてみて大丈夫です。

料金と所要時間の見比べ方

ヘッドスパの料金と時間は、お店やコースによってかなり幅があります。短めのコースもあれば、首・肩やフェイシャルまで含めた長めのコースもあります。金額だけを見て比べると、思っていた内容と違うこともあるので、次の点をそろえて見比べるのがおすすめです。

1. 施術時間と滞在時間
   メニューに書かれた「〇分」が施術だけの時間なのか、カウンセリングや着替えを含めた時間なのかを確認します。

2. どこまで触ってもらえるか
   頭だけか、首・肩まで含むか。ウェットならシャンプー・トリートメント・ブローまで入っているかも見ておきます。

3. 追加料金の有無
   延長、指名、オプション（オイルや頭皮用の製品など）で料金が足されることがあります。

4. ほかのメニューとの組み合わせ
   カットと一緒、岩盤浴と一緒など、組み合わせたときの総額と合計時間を確認します。

例として、岩盤健康革命の岩盤浴は基本料金2,700円で100分（平日・土日祝とも同額、館内着セット込み）です。初めての方は初回割引で1,300円、100分を超えると30分ごとに400円の延長料金がかかります。ドライヘッドスパなどリラクゼーションメニューの施術時間と料金は内容によって変わるので、店舗へ問い合わせて確認してください。岩盤浴と組み合わせるなら、「岩盤浴の料金＋施術の料金」と、延長が出ないかどうかを予約の段階で確かめておくと安心です。

場面ごとの選び方｜こんな日はどっち？

よくある場面ごとに、どちらが合いやすいかを整理しました。

仕事帰りに寄りたい日
平日の夕方に寄るなら、ドライが向いています。髪を乾かす時間がいらないので、そのまま帰って夕食、という流れにしやすいです。服を着たまま受けられるメニューも多く、仕事着から着替える手間がかからないこともあります。

メイクや髪型を崩したくない日
このあと人と会う日や、買い物に行く日もドライが安心です。ウェットはシャンプー台で顔まわりにお湯や蒸気がかかることがありますし、髪型も一度リセットされます。

髪をしっかり洗ってさっぱりしたい日
汗をかいた日や、頭をすっきり洗いたい気分の日は、ウェットの方が満足感があるかもしれません。帰って寝るだけの夜なら、乾かす手間もそれほど気にならないと思います。

美容室の予約がある日
カットやカラーのついでに受けるなら、美容室のウェットヘッドスパがまとめやすいです。移動が1回で済みます。

とにかく何も考えずにくつろぎたい日
横になって目を閉じ、手の感触に身をまかせたいならドライが合いやすいです。ベッドで受けるタイプだと、そのままうとうとすることもあります。

岩盤浴やほかのリラクゼーションとまとめたい日
岩盤浴やマッサージと組み合わせて一日ゆっくりするなら、ドライの方が流れを組み立てやすいです。くわしい順番はこのあとの見出しで紹介します。

倉敷でヘッドスパのお店を選ぶときに見るところ

倉敷駅周辺や水島方面など、市内でヘッドスパを探すと、予約サイトにたくさんのお店が並びます。候補をしぼるときは、次の点をチェックしてみてください。

• メニュー名に「ドライ」「ウェット」の記載があるか
  「ヘッドスパ」とだけ書かれている場合は、シャンプー台を使うのか、ベッドで乾いた髪のまま受けるのかを説明文で確かめます。分からなければ予約前に問い合わせるのが確実です。
• 車で行けるか、駐車場があるか
  車移動が多い地域なので、駐車場の有無と停めやすさは大事なポイントです。終わったあとそのまま運転して帰ることも考えておきましょう。
• 予約の取り方と受付時間
  ネット予約ができるか、当日でも空きがあれば受けられるか。営業時間と受付終了時間が違うお店も多いので、仕事帰りに寄るなら最終受付を確認します。
• 衛生面の案内
  タオルやベッドまわりの扱い、施術者の手指の清潔さなど。公式サイトに衛生の取り組みが書かれているお店もあります。
• 支払い方法
  現金だけか、カードやスマホ決済が使えるか。

倉敷の岩盤健康革命で受けられるのは「ドライヘッドスパ」

倉敷市吉岡にある岩盤健康革命では、リラクゼーションメニューのひとつとしてドライヘッドスパを用意しています。シャンプー台で洗うウェットタイプではなく、髪を濡らさずに受けるタイプです。

リラクゼーションメニューには、ドライヘッドスパのほかにオイルマッサージ、もみほぐし、フェイシャルがあります。どれも岩盤浴と組み合わせて利用できるので、「頭だけ」「頭と体の両方」など、その日の気分で組み立てられます。

先ほどのチェックポイントに沿って、お店の情報をまとめると次のとおりです。

ドライヘッドスパの施術内容・時間・料金は、メニューによって変わるので店舗へ問い合わせてください。予約優先なので、行く日が決まったら早めに空きを確認しておくと安心です。

リラクゼーションの組み合わせ方に迷ったら、倉敷でリラクゼーションを自分へのご褒美に｜ゆるむ時間の組み立て方も参考にしてみてください。

予約前に確かめておきたい5つのこと

初めてのお店でヘッドスパを受けるときは、予約の段階で次のことを確かめておくと、当日あわてずに済みます。

1. 施術時間とトータルの滞在時間
   施術の時間に加えて、受付・着替え・カウンセリングにも時間がかかります。例えば施術が30分のメニューでも、前後を合わせると1時間弱みておくと余裕が出ます。岩盤浴と組み合わせるなら、その分も足します。

2. 服装（着替えるのか、そのままか）
   ドライヘッドスパは服を着たまま受けられることが多いですが、お店やメニューによって違います。岩盤浴と組み合わせる日は館内着で過ごす時間もあるので、施術を受けるときの服装も聞いておくと安心です。

3. 髪の状態（整髪料・まとめ髪）
   ワックスやスプレーをつけたままでいいか、ゴムやピンは外した方がいいかも確認ポイントです。

4. 受付時間と、何時までに着けばいいか
   営業時間と受付時間は別のことがあります。岩盤健康革命の岩盤浴の受付時間は、会員 9:00〜22:00／一般 11:00〜20:00です。仕事帰りに組み合わせたいときは、この時間をふまえて予約しておきましょう。

5. 遅れそうなときの連絡先
   予約制のメニューは、遅れると施術時間が短くなったり、次の枠に移ったりすることがあります。電話番号を控えておき、遅れそうなら分かった時点で連絡します。

体調に不安がある日や、頭皮にかゆみ・傷があるときは、予約時か当日に一言伝えておくと、施術する側も配慮しやすくなります（くわしくは後の「受ける前に相談したい人」で触れます）。

当日の身支度｜持ち物と「しておくといいこと」

ドライヘッドスパは身支度が少なく済むのがうれしいところ。それでも、少し準備しておくだけで当日の過ごしやすさが変わります。

当日しておくといいこと
– 整髪料は軽めに（つけすぎると、頭皮を触るときに指がすべりにくいことがあります）
– ヘアピン・ヘアゴム・大きめのイヤリングは外しやすいものに
– 首まわりがすっきりした服（タートルネックやフード付きは、首・肩まで触るメニューだと受けにくいことも）
– 直前の食事は軽めに（満腹だと横になったときに苦しく感じることも）
– 予約時間の10分前を目安に到着

持ち物の目安（岩盤浴と組み合わせない日）
– 財布（支払いは現金・各種クレジットカード・PayPay・楽天Payに対応）
– スマホ
– 終わったあとに髪を整えるためのくし・ヘアゴム

岩盤浴と組み合わせる日の持ち物
岩盤健康革命では、作務衣＋大判タオル＋フェイスタオルの館内着セットを受付で貸し出しているので、基本は手ぶらで大丈夫です。着替えのショーツは必要な方だけ持ってきてください。ほかには、メイク直し用のポーチや、汗をかいたあとに着替えるインナーがあると安心です。使い終わった館内着は、黒いバッグに入れて受付へ返します。

館内着の着方は、岩盤浴着の着方｜作務衣の前の合わせ・紐の結び方とサイズの目安でくわしく書いています。

受ける前に相談したい人と、施術中・施術後に気をつけたいこと

ヘッドスパは気軽に受けられるメニューですが、体の状態によっては先に確認しておきたいことがあります。

受ける前に医師に相談した方がいい人
– 妊娠中の方
– 持病がある方、通院中の方、薬を飲んでいる方
– 頭皮に傷・湿疹・かゆみ・炎症がある方
– 首や肩に痛みがある方、最近ケガをした方

当てはまる場合は、かかりつけの医師に「ヘッドスパ（頭や首を手でほぐすメニュー）を受けてもいいか」を確認してから予約すると安心です。お店にも予約時に伝えておくと、受けられるかどうか、どんな点に気をつけるかを相談できます。岩盤浴と組み合わせる日は、温かい部屋で過ごすことも含めて相談しておきましょう。

施術中は「我慢しない」が基本
押される強さが痛い、首の角度がつらい、気分が悪い、と感じたら、その場ですぐ伝えてください。途中で止めてもらうのは遠慮しなくて大丈夫です。

施術後に不調が続いたら
終わったあとに痛みや違和感、気分の悪さが続くときは、無理をせず医療機関を受診してください。国民生活センターは「手技による医業類似行為の危害－整体、カイロプラクティック、マッサージ等で重症事例も－」と題した報道発表を出しています。手でほぐすメニュー全般について、「強ければいい」と考えずに、心地よいと感じる範囲で受けるのが大切だと思います。

回数券・コース契約で確認しておきたいこと

ヘッドスパやエステのお店では、回数券やコースをすすめられることもあります。続けて通うなら便利ですが、契約する前に次の点を確認しておくと安心です。

• 有効期間：いつまでに使い切る必要があるか
• 総額：1回あたりの金額だけでなく、全部でいくらになるか
• 途中でやめるときの条件：返金があるか、手数料はいくらか
• 予約の取りやすさ：回数があっても予約が取れなければ使い切れません

法律のルールも知っておくと役に立ちます。広島県消費生活センター「中途解約」によると、エステの契約で期間が1か月を超え、金額が5万円を超えるものは「特定継続的役務提供」にあたり、8日間のクーリング・オフができます。その期間が過ぎても中途解約はできます。中途解約料の上限は、サービスを受ける前なら2万円、受けた後なら「2万円又は契約残額の10％のいずれか低い額」です。受けた分の代金は別に支払います。

ヘッドスパのコースがこのルールにあたるかどうかは、契約の内容によります。迷ったときや説明に納得できないときは、その場で決めずに持ち帰り、お住まいの地域の消費生活センターに相談するのもひとつの方法です。

なお、岩盤健康革命には岩盤浴の会員制度があります。内容は店舗で確認してください。

岩盤浴と同じ日に受けるときの順番

岩盤浴とドライヘッドスパを同じ日に受けるなら、順番は大きく2パターン考えられます。どちらが正解ということはなく、その日の帰りの予定で選ぶのがいいと思います。

図：岩盤浴とドライヘッドスパを同じ日に受けるときの2つの流れ（A：ヘッドスパ→岩盤浴→シャワー、B：岩盤浴→休憩→シャワー→ヘッドスパ）を時間軸で示した図

パターンA（ヘッドスパが先）は、頭まわりをほぐしてもらってから、岩盤浴でじんわり温まる流れです。岩盤浴で汗をかくので、施術のあとに整えた髪はいったん崩れますが、最後にシャワーを浴びてすっきり帰れます。

パターンB（岩盤浴が先）は、温まって汗をかいたあと、しっかり休憩して汗が引いてから施術を受ける流れです。汗をかいたまま施術を受けるのは落ち着かないので、シャワーのあと髪を乾かす時間も含めて、少し間をあけるのがポイントです。

どちらの流れでも、次の3つを意識しておくと過ごしやすくなります。

• 水分はこまめに：岩盤浴のセットの合間、施術の前後に一口ずつ。館内には飲み水の用意があります
• 休憩をはさむ：岩盤浴を出てすぐ施術、ではなく、休憩室でひと息ついてから
• 体調が気になったら予定を短くする：「今日は岩盤浴を1セットだけ」にしても大丈夫です

迷ったら、予約のときに「岩盤浴と一緒に受けたい」と伝えて相談するのが確実です。施術と岩盤浴のあいだの時間の取り方や、岩盤浴の100分をどこから数えるかも、そのときに確認しておきましょう。

ほかのお風呂やサウナとの順番の考え方は、サウナと風呂の順番はどっちが先？基本の流れと岩盤浴を入れる位置でも紹介しています。

岩盤浴の過ごし方の目安と、滞在時間の組み立て

ヘッドスパと組み合わせる日は、岩盤浴の時間の使い方も先に決めておくと、ゆとりのある一日になります。

岩盤健康革命の岩盤浴は、基本料金2,700円で100分（平日・土日祝とも同額、館内着セット込み）。初めての方は初回割引で1,300円です。100分を超えると、30分ごとに400円の延長料金がかかります。

浴室は2つあります。

• 低温室（38℃）：8床。じんわり温まりたい方や、初めての方が慣らすのに
• 高温室（40〜42℃）：23床。しっかり温まりたいときに

石の温度は室温よりおよそ10℃高め。床には、岡山県内の一部でしか採れない「皇輝石（こうきせき）」が敷き詰められています。約1億3千万年前、白亜紀にできた堆積礫岩です。浴室は薄暗く落ち着いた雰囲気で、男女兼用です。

店で案内している過ごし方の目安は次のとおりです。

1. バスタオルを敷いて、うつ伏せで約5分
2. 仰向けになって5〜10分
3. 休憩室で5〜10分、水分をとりながら休む
4. これを2セットほど。セットごとに部屋を変えて、温度の違いを感じてみるのもおすすめ

時間はあくまで目安です。暑いと感じたら無理をせず、早めに出てください。館内には休憩室・シャワー室・飲み水が用意されています。

例えば、岩盤浴2セットとシャワーで100分。そこにヘッドスパと前後の休憩を足すと、全体で2時間半〜3時間くらいみておくと慌てずに過ごせると思います。滞在時間の考え方は岩盤浴は何時間みておく？着いてから帰るまでの滞在時間の目安も参考にしてください。

仕事帰り・休日、それぞれのモデルプラン

具体的な組み立て例を2つ紹介します。施術時間は仮に置いたものなので、実際のメニューの時間や混み具合に合わせて調整してください。

平日の仕事帰りプラン（パターンA）
– 18:00 仕事終わり、車で吉岡へ（駐車場あり。入口のフラッグが目印）
– 18:30 受付・館内着に着替え
– 18:40 ドライヘッドスパ
– 19:20 岩盤浴（低温室→高温室で2セット）
– 20:40 シャワー・身支度
– 21:00ごろ 帰宅

一般の受付は20:00までなので、間に合うように予約しておきましょう。この流れだと館内にいる時間が100分を超えるので、延長料金がかかるかどうかも予約時に確認しておくと安心です。

道順は、倉敷駅前方面からなら古城池線を南へ。水島方面からなら古城池トンネルを越えた先です。ホンダの建物のそばにある看板が目印です。

休日のゆったりプラン（パターンB）
– 13:00 到着・受付
– 13:10 岩盤浴（2セット、休憩室で水分補給しながら）
– 14:40 シャワー・髪を乾かして小休憩
– 15:10 ドライヘッドスパ
– 16:00ごろ 帰宅

休日は時間に余裕があるので、ヘッドスパにもみほぐしやフェイシャルを組み合わせるのもひとつです。施術中の力加減は遠慮なく伝えて大丈夫。伝え方のコツはもみほぐしの強さの伝え方｜倉敷で「強め・弱め」を遠慮せず言うコツにまとめています。

よくある質問

まとめ

ヘッドスパのいちばん大きな違いは、髪を濡らすかどうかです。シャンプーまでするウェットは主に美容室、髪を濡らさないドライはリラクゼーションサロンのメニューになっていることが多いです。ドライは身支度が少なく、仕事帰りやメイクを崩したくない日にも受けやすいのが特徴です。

お店を選ぶときは、メニューにドライ・ウェットの記載があるか、施術時間と総額、駐車場、受付時間を確かめておくと安心です。妊娠中の方や、持病・頭皮の傷がある方は、先に医師とお店に相談してください。回数券やコースは、期間・総額・途中でやめるときの条件を確認してから決めましょう。

倉敷でヘッドスパを探しているなら、岩盤浴とドライヘッドスパを一日で楽しめる岩盤健康革命も候補に入れてもらえたらうれしいです。初めての方も、久しぶりの方も、気軽にのぞいてみてください。

岩盤健康革命は岡山県倉敷市吉岡にあり、年中無休9:00〜23:00で営業しています。館内着セットの貸し出しがあるので、手ぶらで来られます。混雑状況の確認やご予約、リラクゼーションメニューの詳細は公式サイトからどうぞ。頭も体もゆったりできる時間を過ごしに来てくださいね。