岩盤健康革命Journal 公式サイトへ
Ganban Journal

温活と、じぶんをいたわる
時間の読みもの。

岩盤浴のこと、温活のこと、心地よく過ごすヒント。倉敷・吉岡の岩盤浴専門店から、肩の力を抜いて読める話をすこしずつ。

記事一覧

All articles
サウナ好きほど驚く、岩盤浴という「別の心地よさ」の話
温活手帖2026.9.8

サウナ好きほど驚く、岩盤浴という「別の心地よさ」の話

サウナ好きの方が「岩盤浴もサウナと同じでしょ」と思いがちな点を、倉敷の岩盤浴専門店が温まり方・温度・感覚の違いから解説。…

つづきを読む
岩盤浴の服装は?水着はいらない理由と当日の持ち物
温活手帖2026.9.7

岩盤浴の服装は?水着はいらない理由と当日の持ち物

岩盤浴の服装で迷う方へ。水着は不要で専用ウェアを貸し出している理由、室温差に合わせた重ね着のコツ、忘れ物があっても安心な…

つづきを読む
岩盤浴で髪は濡れる?汗と身支度の心配を解消
温活手帖2026.9.6

岩盤浴で髪は濡れる?汗と身支度の心配を解消

岩盤浴で髪は濡れる?という疑問に、汗のかき方の特徴とタオルなどの簡単な対策を紹介。この後に予定がある日でも安心して立ち寄…

つづきを読む
男性でも岩盤浴に行っていい?気になる疑問に回答
温活手帖2026.9.5

男性でも岩盤浴に行っていい?気になる疑問に回答

岩盤浴は男性が行っても浮かない?利用者の雰囲気や更衣室・服装の疑問、疲労回復目的での使い方まで、倉敷吉岡の岩盤健康革命が…

つづきを読む
岩盤浴とお風呂の違いは?温まり方をやさしく比較
温活手帖2026.9.4

岩盤浴とお風呂の違いは?温まり方をやさしく比較

岩盤浴とお風呂の違いを、温まり方・汗のかき方・湯冷めのしにくさから解説。倉敷吉岡の岩盤浴で気軽に試せる理由も紹介します。

つづきを読む
岩盤浴とは?初めてでもわかる仕組みとじんわり温まる理由
温活手帖2026.9.3

岩盤浴とは?初めてでもわかる仕組みとじんわり温まる理由

岩盤浴とはどんな仕組みで温まるのか、サウナとの違いや向いている人の特徴を倉敷の岩盤浴専門店がやさしく解説します。

つづきを読む
岩盤浴の温度は何度?サウナ好きが驚く体感の違い
温活手帖2026.9.2

岩盤浴の温度は何度?サウナ好きが驚く体感の違い

岩盤浴の温度はサウナとどう違う?低温室38℃・高温室40〜42℃の体感をやさしく解説。数値だけでは分かりにくい「じんわり…

つづきを読む
温活を習慣にするコツ|三日坊主にならない続け方
温活手帖2026.9.1

温活を習慣にするコツ|三日坊主にならない続け方

温活が続かないのはなぜ?無理なく生活に組み込むペースの考え方と、倉敷で通いやすさを味方にする岩盤浴の習慣化のコツを紹介し…

つづきを読む
光美肌脱毛とエステの違いは?倉敷で気になる仕組み
温活手帖2026.8.31

光美肌脱毛とエステの違いは?倉敷で気になる仕組み

光脱毛 倉敷で検索する方向けに、光美肌脱毛と一般的なエステの違い、仕組み、痛みや期間の目安、岩盤浴との組み合わせ方をやさ…

つづきを読む
土日の岩盤浴は女子会にも|倉敷吉岡の楽しみ方
温活手帖2026.8.30

土日の岩盤浴は女子会にも|倉敷吉岡の楽しみ方

岩盤浴は女子会の候補になる?倉敷市吉岡の岩盤健康革命で、友人と会話しながら温まる過ごし方、併設メニューの分け合い方、当日…

つづきを読む
冷房で乾く肌は倉敷でフェイシャルエステと温活ケア
温活手帖2026.8.29

冷房で乾く肌は倉敷でフェイシャルエステと温活ケア

フェイシャルエステ 倉敷で検索する方へ。冷房で乾きがちな夏〜秋の肌を整えるケアの考え方と、岩盤浴と組み合わせるメリット、…

つづきを読む
もみほぐしと岩盤浴どっちが先?倉敷での組み合わせ方
温活手帖2026.8.28

もみほぐしと岩盤浴どっちが先?倉敷での組み合わせ方

もみほぐしと岩盤浴、倉敷で両方受けるならどちらを先にすべきか迷う方へ。それぞれの違いとおすすめの順番、一日でまとめて過ご…

つづきを読む
Relax & Warm up

気になったら、一度のぞいてみてください。

倉敷市吉岡の岩盤浴専門店。低温室と高温室でじんわり、光美肌脱毛やリラクゼーションも。初めての方も、どうぞ気軽に。

ご予約・料金は公式サイトへ
SHOP岩盤健康革命
岡山県倉敷市吉岡295
OPEN年中無休
9:00 – 23:00
MENU岩盤浴 / 光美肌脱毛
リラクゼーション
ご予約は公式サイトへ