岩盤浴の料金相場は？倉敷で無理なく続けるコツ
「岩盤浴って気になるけど、結局いくらかかるの？」——これが分からないまま二の足を踏んでいる方は多いと思います。この記事では、倉敷市吉岡の岩盤浴専門店・岩盤健康革命の料金を基準に、1回の料金の中身、月に通ったときの費用の目安、初回割引から通常料金への切り替わり、回数券を買う前に確認したいことをまとめます。
なお、他の施設の料金は時期やプランで変わるため、この記事では数字を並べません。他店と比べるときの見方は後半で触れます。当店の料金は2026年9月時点で公式サイトに載っている内容です。最新の情報は公式サイトでご確認ください。
当店の岩盤浴の料金一覧
まず、岩盤浴の料金を一覧にします。
| 項目 | 料金・内容 |
|---|---|
| 基本料金 | 2,700円（100分・館内着セット込み） |
| 初めての方の初回割引 | 1,300円 |
| 延長料金 | 100分を超えた場合、30分400円 |
| 平日と土日祝 | 同額 |
平日と土日祝で料金が変わらないので、「休日は高いから平日にしよう」と気にする必要はありません。予定に合わせて選べます。
基本料金の2,700円には、100分の利用と館内着セット（作務衣・大判タオル・フェイスタオル）が含まれています。「入館料は安いけれど、タオルや着る物は別料金で結局総額が上がった」という形になりにくいのは、当店の分かりやすい点だと思います。
支払いは現金、各種クレジットカード、PayPay、楽天Payに対応しています。
料金に含まれるもの・含まれないもの
ここが混乱しやすいところなので、分けて整理します。
基本料金に含まれるもの
– 岩盤浴の利用（100分）
– 館内着セット：作務衣、大判タオル、フェイスタオルの貸し出し
別途かかる可能性があるもの
– 100分を超えたときの延長料金（30分400円）
– 岩盤浴とは別の併設メニュー（光美肌脱毛、オイルマッサージ、もみほぐし、ドライヘッドスパ、フェイシャル）。岩盤浴と組み合わせて利用できますが、施術内容や料金は店舗への問い合わせで確認してください
用意されているもの
– 館内に飲み水があります（口コミでは「お水飲み放題」と紹介されています）。飲み物を毎回買うつもりで予算を組まなくても大丈夫そうです。ただし、好みの飲み物がある方や、塩分も一緒にとりたい方は持参を考えてもよいと思います
つまり、岩盤浴だけの日は「基本料金2,700円」が目安です。併設メニューを足す日は、そのメニューの料金が上乗せになります。どのメニューをどの順番で組み合わせるとよいかは岩盤浴・脱毛・もみほぐしはどの順番？倉敷で叶う欲張り一日で紹介しています。
図：単発利用・回数券・会員コースの3パターンと、それぞれ向いている通い方の比較図
100分は長い？延長料金がかからない過ごし方
「100分だと持て余すのでは」「延長になりそうで不安」という疑問が出やすいので、店の案内にある過ごし方の目安で時間を見てみます。
- バスタオルを敷いて、うつ伏せで約5分
- 仰向けで5〜10分
- 休憩室で5〜10分、水分をとりながら休憩
これで1セットが15〜25分ほどです。これを2セットほど行うと30〜50分になります。着替えやシャワー、休憩の時間を足しても、100分に収まる人が多いと思います。時間はあくまで目安なので、無理はしないでください。
2セット目は部屋を変えて、低温室（38℃）と高温室（40〜42℃）の温度の違いを感じてみるのもおすすめされています。低温室は8床、高温室は23床です。石の温度は室温より10℃ほど高いとされています。
延長は30分400円です。「もう1セットだけ入りたい」という日は、延長しても数百円の追加で収まります。
月に通うといくらかかる？頻度別の目安
通う頻度ごとに、岩盤浴の基本料金だけで計算した目安です。延長や併設メニューは含みません。
| 頻度 | 2回目以降の月（2,700円×回数） | 初めて利用する月（初回1,300円＋残り2,700円） |
|---|---|---|
| 月1回 | 2,700円 | 1,300円 |
| 月2回 | 5,400円 | 4,000円 |
| 月4回（週1ペース） | 10,800円 | 9,400円 |
月2回なら、映画を1本観る感覚で続けられる金額かどうか、ひとつの判断基準になると思います。月4回は1万円を超えるため、家計との相談になります。
最初の月は、初回割引の分だけ安くなります。初回割引の適用条件の細かい部分は、来店前に店舗へ確認しておくと安心です。
無理のない頻度は？
決まった正解はありません。生活の中で続けられるペースが一番です。「毎週行かなければ」と決めると、行けない週に負担になることもあります。まず月1〜2回から始めて、余裕があれば増やす、という順番なら家計にもスケジュールにも無理が出にくいと思います。
初回割引から通常料金に切り替わるとき
初めての方は初回割引で1,300円です。2回目からは基本料金の2,700円になります。差額は1,400円です。
初回は「雰囲気を確かめる」つもりで気軽に来て、2回目以降を続けるかどうかは、その体験を踏まえて決めれば十分です。初回の1,300円で確認しておきたいのは次のあたりです。
- 100分という時間が自分に合っているか（長く感じるか、ちょうどよいか）
- 低温室と高温室、どちらの温度が心地よいか
- 薄暗い男女兼用の浴室の雰囲気に馴染めるか
- 自宅からの行きやすさ（駐車場を使う場合の停めやすさなど）
これらを確かめてから、続けたいと思えたタイミングで会員制度などを検討する順番が、料金面でも無駄が出にくいと思います。会員制度の内容や料金は、店舗へお問い合わせください。
回数券・前払いを買う前に確認したいこと
回数券や会員コースは、まとめて払うことで1回あたりの負担が下がる設計のものが多いようです。ただし、店によって仕組みが異なります。どの店でも、買う前に次の点は確認してください。
- 有効期限：期限内に使い切れるペースで通えるか。使い切れずに期限が来ると、結果的に割高になります
- 払い戻しの可否：川崎市の消費生活情報によると、回数券は資金決済法で規制されており、原則として払戻しはできません。有効期限が6か月以内のものや小規模事業者が発行するものは、期間内であれば払戻しできる場合があります。規約で「払戻しなし」と明記している事業者も多いとされています（出典：川崎市（消費生活情報））
- 閉店・倒産時の扱い：店が閉店したり倒産したりした場合は、払戻しを求めにくいとされています
- 一括以外の支払い方法：高額の一括前払いでは、前受金保全措置の有無や、都度払い・月払いなど一括以外の支払い方法があるかを確認するよう、消費者庁が案内しています（出典：消費者庁）
契約や支払いに不安があるときは、消費者ホットライン188（いやや！）や最寄りの消費生活センターに相談できます。
「今日中に決めてください」と急かされたら、その場で決めず一度持ち帰って大丈夫です。当店の会員制度についても、内容を店舗で確認してから決めてください。
「岩盤浴は高そう」と感じる方へ
「エステやスパみたいで高そう」というイメージを持つ方もいると思います。当店の場合、岩盤浴は2,700円（初回1,300円）で、100分の利用と館内着セットが含まれます。何かの施術やコースを契約しなければ入れない、ということはありません。
他の温浴施設と料金を比べるときは、表示された数字だけでなく、総額で見るのがおすすめです。
- 入館料と岩盤浴料金が別建てになっていないか
- タオルや館内着が貸し出しに含まれているか、別料金か
- 飲み物を毎回買う必要があるか
- 利用できる時間は何分か
同じ「数百円安い」でも、レンタル代や飲み物代を足すと逆転することがあります。1回の総額と、月に通ったときの総額の両方で比べると、納得して選べると思います。
倉敷で岩盤浴を探している方は、岡山で岩盤浴を選ぶときのポイント｜倉敷吉岡という選択肢も参考にしてみてください。
手ぶらで行ける？持ち物と服装のチェックリスト
当店は手ぶらで来店できます。受付で作務衣、大判タオル、フェイスタオルを貸し出しています。使用後は黒いバッグに入れて受付へ返します。
持っていくもの
– 着替えのショーツ（必要な方のみ）
– 飲み物の追加分（必要な方のみ）
– 支払い方法（現金、クレジットカード、PayPay、楽天Payのいずれか）
館内着のレンタル代がかからないので、持ち物を新しく買いそろえる費用もほぼ不要です。服装や持ち物の詳細は、岩盤浴の服装は？水着はいらない理由と当日の持ち物で解説しています。
無理なく続けるための通い方
料金面で続けやすくするための工夫をまとめます。
- 頻度を先に決めてから、料金の考え方を選ぶ：月1〜2回なら都度払い、もっと通いたくなったら会員制度を店舗で相談する、という順番が無理がないと思います
- 岩盤浴だけの日と、メニューを足す日を分ける：毎回フルコースにせず、「今日は岩盤浴だけ」「今日は脱毛やマッサージも」とメリハリをつけると、月の出費が読みやすくなります
- 時間帯を決めておく：営業時間は9:00〜23:00で年中無休です。受付時間は会員が9:00〜22:00、一般の方が11:00〜20:00です。100分を使い切るなら、受付終了ギリギリではなく余裕をもって来店するのがおすすめです
- 予約を活用する：予約優先です。公式サイトの「ご予約はこちら」から、混雑状況の確認と予約ができます。混みそうな時間帯を避けたいときに便利です
温活は、無理に高頻度で通うより、自分の予算と生活リズムに合ったペースで続けるものだと言われています。始めるタイミングとして、涼しくなって冷えを感じやすい季節を選ぶ方もいます。継続の始め方は冬に向けた温活習慣、今から始める小さな一歩でも取り上げています。
入る前に知っておきたい水分補給と体調の注意
岩盤浴は汗をかくので、水分補給は大切です。当店では飲み水が用意されていて、休憩室で水分をとりながら休憩する過ごし方が案内されています。
厚生労働省によると、熱中症は体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節が働かなくなって、めまい・倦怠感・けいれんなどが起こる健康障害の総称です。水分補給では、水だけでなく塩分も一緒にとることが大切で、目安は水1リットルに食塩1〜2gとされています。疑われるときは、意識がはっきりしなければ大至急医療機関へ、意識があれば涼しい場所で水分と塩分を補って安静にします（出典：厚生労働省）。
体調がすぐれない日や、入浴中に「おかしいな」と感じたときは、無理をせず休憩するか、スタッフに声をかけてください。妊娠中の方や持病のある方は、事前にかかりつけの医師に相談してから利用してください。
岩盤浴そのものが初めてで、入り方に不安がある方は岩盤浴とは？初めてでもわかる仕組みとじんわり温まる理由も先に読んでおくと、当日の流れがイメージしやすくなると思います。
予約方法と、来店のときの情報
予約：予約優先です。公式サイトの「ご予約はこちら」から、混雑状況の確認と予約ができます。
営業時間：9:00〜23:00・年中無休（臨時休業はお知らせで告知）
所在地：〒710-0842 岡山県倉敷市吉岡295。駐車場があり、入口にフラッグが立っています。倉敷駅前方面からは古城池線を南へ、水島方面からは古城池トンネルを越えた先です。ホンダの建物そばの看板が目印です。
衛生面：お一人の利用ごとに岩盤を清掃し、夜間は全室をオゾンで殺菌・消臭しています。
よくある質問
倉敷の岩盤浴は1回いくらですか？
当店・岩盤健康革命の基本料金は2,700円です。100分の利用と館内着セット（作務衣・大判タオル・フェイスタオル）が含まれ、平日も土日祝も同額です。初めての方は初回割引で1,300円です。他の施設の料金はそれぞれ異なるため、比べるときは館内着やタオルが含まれるかも合わせて確認してください。
100分を超えたらどうなりますか？
延長料金が30分400円かかります。店の案内では、うつ伏せ・仰向け・休憩を1セットとして2セットほどが目安なので、多くの場合は100分に収まります。
回数券には有効期限や払い戻しの決まりがありますか？
回数券は事業者ごとに規約が違います。川崎市の消費生活情報によれば、原則として払戻しは難しく、閉店や倒産時も払戻しを求めにくいとされています。買う前に有効期限と払戻しの可否を確認してください。当店の会員制度の詳細は店舗へお問い合わせください。
手ぶらで行けますか？レンタル代はかかりますか？
手ぶらで行けます。作務衣、大判タオル、フェイスタオルは基本料金に含まれ、別途のレンタル代はかかりません。着替えのショーツは、必要な方のみご持参ください。
初回体験は安いですか？2回目以降はいくらですか？
初回は1,300円、2回目以降は基本料金の2,700円です。初回割引の条件の詳細は、来店前に店舗へご確認ください。
岩盤浴は何分入ればいいですか？
店の案内では、うつ伏せ約5分→仰向け5〜10分→休憩室で5〜10分の休憩を、2セットほどが目安です。時間はあくまで目安なので、無理はしないでください。
岩盤浴の途中で水はどれくらい飲めばいいですか？
飲む量に決まりはなく、体調に合わせて少しずつとるのが基本です。館内には飲み水が用意されています。汗をかく日は、塩分も一緒にとることが大切とされています（水1リットルに食塩1〜2gが目安、厚生労働省）。
妊娠中や持病があっても入れますか？
体調や状況によって異なるため、事前にかかりつけの医師に相談してからご利用ください。
岩盤浴と温泉・スーパー銭湯は、どちらが安いですか？
施設によって料金の仕組みが違うため、一概には言えません。入館料と岩盤浴料金が別建てか、館内着やタオルのレンタルは含まれるか、利用できる時間は何分か、を総額で比べるのがおすすめです。
まとめ
- 当店の岩盤浴は、基本料金2,700円（100分・館内着セット込み）。初回は1,300円で、平日と土日祝は同額です
- 月1回なら2,700円、月2回なら5,400円、月4回なら10,800円が目安です（初回の月は初回割引の分だけ安くなります）
- 延長は30分400円。店の案内の過ごし方なら、多くの場合100分に収まります
- 回数券や前払いは、有効期限・払戻し・閉店時の扱い・一括以外の支払い方法を買う前に確認してください
- 手ぶらで来店できます。予約優先で、公式サイトの「ご予約はこちら」から混雑状況の確認と予約ができます
料金のイメージがつかめたら、あとは一度のぞいてみるだけです。岩盤健康革命は岡山県倉敷市吉岡で年中無休9:00〜23:00営業しています。初回1,300円で、館内の雰囲気や100分の時間の感覚を確かめてみてください。気になったタイミングで、公式サイトの「ご予約はこちら」からどうぞ。
